Saviatspindys ir supratimas

parašė , 2014-11-22 16:55

Kadangi jūs sėdite ten, skaitydamas tai jūs galite pradėti įsivaizduoti, mažų mažiausiai, tai yra tuo, apie ką jūs esate skaityti, ketina padėti jums sužinoti apie svarstomas problemas, kad jūs kitaip dar niekada galvojote, galėtų egzistuoti. Gerai, kita vertus, jūs turbūt jau žinote faktą, kad jūs esate paneigime apie kažką. Ką šis straipsnis ketina padaryti, aprūpino vadovą, kad padėtų surasti, jei bet kas, elgesio aspektas skaitytojas yra palinkęs norėti pasikeisti apie save savarankiškai. Kad pradėčiau nuo, aš norėčiau parodyti jums, kaip mes matuojame pasaulį per mūsų penkerius pojūčius. Būtent šiame kontekste mūsų smegenys ar greičiau, mūsų nesąmoningi protai formuoja mūsų suvokimą, kuris formuoja mūsų elgesį. To supratimas tada, kurį mes galime perkelti į savianalizės liniją, kad patarėjai įgijime supratimo kaip, ir kodėl mes elgiamės tam tikrose situacijose

Pradžioje, mes turime nustatyti, kaip mes suprantame pasaulį ir konstruojame mūsų tikrovę. Todėl, mes naudojame modeliavimą, kad suprastume tai, kas mato, girdi, jaučiasi, kvepia, ir skonis. Mūsų patirtis, paskui padėkite formuoti daugiau, negu mūsų elgesys, jie padeda suformuoti mūsų tikėjimus, be to. Būtent šis modalinės operacijos procesas daro mus, kuriais mes esame. Mes galime išgirsti kažkas sakyti, kad daina yra labai graži ir lengva ant ausų; tačiau, mes iš tikrųjų nežinome to kaip tiesos, kol mes nepatiriame jos sau savarankiškai.

Kol mes iš tikrųjų neklausome dainos, mes laikome, kad šis asmuo yra teisingas, tik jei mes turime patirtį žinoti, kad šis asmuo turi tą patį skonį muzikoje, kadangi mes darome. Jei tai nėra atvejis, tai mes klausome dainos ir teisiame tai savarankiškai. Atveju, kur mes atvykstame, kad susitartume su nuomone apie dainą, mes tada kuriame modelį ir paverčiame tai į tikėjimą, ir tai tada tampa tikrove, kad asmuo yra daug žinantis ir vertas pasitikėjimo jų nuomonėmis apie muziką. Dabar aš esu įsitikinęs, kad jūs norite žinoti, kodėl tai svarbu, ir kas tai turi bendro su jūsų elgesio sužinojimu apie? Anksčiau minėtas procesas yra ‘apibendrinimas’, ir mes naudojame šį patirties tipą priimti kitus, panašius aspekte.

Svarstykite tai, kai tik jūs sužinote, kaip atidaryti duris, pasukdamas rutulio formos rankeną, jūs sulyginate šias žinias ir patirtį į kitą panašų veiksmą. Tai yra, kaip mes konstruojame mūsų tikrovę ir elgesį. Mūsų elgesys atvyksta iš kitų ir mūsų tikėjimų stebėjimo, kuris, kaip mes elgiamės yra priimtinas. Mes visi suprantame, kad tam tikras elgesys nėra toks tuo metu, kai kiti egzistuoja ant plonos linijos. Kitas procesas kurį mes panaudojame yra ‘panaikinimas’. Mes esame linkę panaudoti tai, kad apribotume daiktus, kuriuos mes norime ignoruoti. Jūs kada nors išgirdote frazę, "Mes girdime tai, ką mes norime išgirsti, ir matyti tiktai, ką mes norime pamatyti?" Tai yra ‘pašalinimo’ procesas, ir mes esame visi kalti dėl to. Šiame pavyzdyje, kažkas gali suderinti lauke kitą išblaškymą tuo metu, kai jie perskaito knygą, ar geresnis pavyzdys yra tuo metu, kai mes stebime mūsų mėgstamą televizijos programą. Tai yra klausimas to, kaip sutelktas mes tampame ar išsirenkame per patirtį.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push ({});

‘Iškraipymas’ yra paskutinis procesas, kurį mes naudojame, kad suprastume pasaulį. Tai yra tuo, ką mes naudojame, kad padarytume planus ateities ir suprastume mūsų svajones. Tai yra apribojimo faktorius dėl daiktų, kuriuos mes perskaitome, matome, ir galų gale girdime, kad mes ar apibendriname ar pašaliname į tikėjimą, kuris pasiverčia elgesiu., Pavyzdžiui, mes niekada neklausome nieko be kolegijos išsimokslinimo todėl, kad mes jaučiamės, jis ar ji negali suprasti pasaulio, kadangi mes darome. Tokiu būdu, mes planuojame apsupimas savarankiškai tiktai išsilavinusiais žmonėmis.

Šiuo momentu, su šiuo paskutiniu pavyzdžiu, jūs suprantate, kad visi trys elementai yra šioje paskutinėje mintyje. Mes apibendriname tai žmonės be, kas mes galvojame, ar tikime, deramas išsimokslinimas, turi mažiau gebėjimo suprasti tai, ką jie mato ar girdi. Todėl, kai priešintas su situacija, kur mes galėtume susitikti asmenį kaip tokį, mes pašaliname, ar bandome neimti tai, ką jie sako su bet kokiu tiesos svoriu. Tai yra su šiuo ‘iškraipytu’ tikėjimu, kad mes siekiame, todėl, apsupti save su, ką mes jaučiame, labiau išsilavinusi grupė. Tai yra taip pat pavyzdys to, kaip ‘šališkumas’ tampa elgesiu.

Klausimas tampa dabar, svarstyti, kodėl jūs jaučiate jus norint pasikeisti, ir kokia dalis savęs savarankiškai tai, kuris būtina, besikeičiant? Po anksčiau minėtų paragrafų skaitymo, jūs galbūt nusprendėte, kad, yra elgesio, kurį jūs turite, kuriam reikia dėmesio todėl, kad tai žalinga į jūsų gerai esantį ir kitus. Kitas klausimas, kad paklaustų yra turėtų įvykti tai, kas įtikintų jus nutraukti elgesį? Svarstykite iššūkius, su kuriais jūs susiduriate, jie yra priežastis? Kaip jūs suprantate daiktus aplink jus? Yra tai per regėjimą, garsą, ar jausmus? Kaip jūs reaguojate daiktams, kuriuos jūs matote ar girdite? Yra jūsų reakcijos, emocionalios ar intelektualios? Šitie klausimai turi palengvinti lygmenį savistabos ir pradėti jus ant kelio į supratimą to, kodėl ir kaip jūs elgiatės būdas, kuriuo jūs darote.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite naudoti šias HTML žymas ir atributus: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>